Peer-Beratung – Menschen mit Krisen- und Genesungserfahrung beraten andere Menschen in Krisen und deren Angehörigen

Peer-Berater:innen, im Sinne von Ex-In-Genesungsbegleiter:innen, nutzen ihre eigene Krisen- und vor allem Genesungserfahrung als Ressource und bieten einen lebensnahen Beratungsansatz, der therapeutische und ärztliche Behandlungen ergänzen kann. Es ist KEIN Ersatz für eine Therapie bzw. Konsultation einer Psychiater:in!

Neben Ratsuchenden, die von einer psychischen Erkrankung betroffen sind, steht die Peer-Beratung auch Angehörigen offen. Die Terminvereinbarung erfolgt individuell via Mail. Ein Termin dauert ca. 60 Minuten.

Mein Gesprächsangebot für Erkrankte und Angehörige umfasst u.a.:

• Informationen zu den Krankheitsbildern und Symptomen mit denen ich Erfahrungen habe (rez. Depression, Angststörung, Panikattacken, SVV, Lebensmüdigkeit, Selbstwertprobleme/Selbstakzeptanz, Umgang mit schwierigen Gefühlen)
• Erfahrungsaustausch (ua. zu Psychopharmaka, Psychiatrie- und Tagesklinikaufenthalte bzw. med./berufl. Reha, ambulante tiefenpsychologisch fundierte Therapie, Kontaktabbruch zur Familie, Abgrenzung, Umgang mit erkranktem/gesundem Partner:in)
• Informationen zu kassenfinanzierten Therapie-Möglichkeiten
• Information/Austausch zur Fortbildung Ex-In-Genesungsbegleitung
• Unterstützung bei der Suche nach einem Therapieplatz
• Beratung und Vermittlung zu Selbsthilfegruppen und anderen Anlaufstellen
• Beratung und Unterstützung für individuelle Selbsthilfe-Strategien (ua Emotionsregulation, Resilienz, praktische Übungen und Methoden)
• Informationen für Angehörige/Außenstehende zu den vorgenannten Symptomen und Krankheitsbildern bzw. Unterstützung im Umgang mit dem erkrankten Angehörigen
• Individuelle Information zum Leisten psychischer Erster Hilfe

Speziell für Menschen, die als Erfahrungsexpert:innen Workshops/Seminare/Vorträge halten wollen:

• Umgang mit Lampenfieber
• Unterstützung bei der Strukturierung eines Workshops/Seminars/Vortrags
• allg. Fragen – schreibe mir gerne vorab eine Mail und wir schauen, ob ich Dich bei Deinem individuellen Anliegen unterstützen kann

Du möchtest länger und intensiver mit mir zusammen arbeiten? Dann schau Dir mein Peer-Mentoring-Programm mal an: Zum Peer-Mentoring-Programm von Nora

Du hast ein Thema, über welches Du mit mir sprechen möchtest, dieses hier jedoch nicht aufgelistet ist? Schreibe mir gerne ein Mail, wenn Du Dir unsicher bist: zum Kontaktformular

Meine Angebote sind leider nicht durch die Krankenkasse finanzierbar, sondern selbst zu zahlen. Vielleicht ist es für Dich auch über das Persönliche Budget finanzierbar?